Listopad 2012

Tak po 150ti letech...

23. listopadu 2012 v 22:10 | Rachel |  Deníček
S ním je to na dobré cestě.
63dfcf782bb011e2bf5922000a1f8cdc_7_large

SPát s někým když jsem zhulená je vážně divný.

10. listopadu 2012 v 18:10 | R. |  Deníček
Nadpis mluví za vše :D.
Dnešní vážení, dvě kila dole.
Můj sen se začíná plnit ♥
dnes jsem ejdla docela dost, zítra zase jen oběd a večeře, pak zase celý týden.
Příští sobotu se bude opakovat včerejšek, tak toho zas moc nesním .
Milujupátečnívečerynažof.scéně♥

CO vy zlatíčka? Jak Vám to jde ? :)

Tak jsem to zas posrala.

7. listopadu 2012 v 18:29
Začátky jsou těžké,ale že tak moc? To jsem netušila.
Večeře - plný talíř špaget a potom kobliha a ještě koláč?
Předtím kousek čokolády?
Ještě před tím další?
Předtím oběd polévka a chleby?
Předtím rohlík?

CO to panebože je ? Cítím jen jak tloustnu. Jsem zas psychicky na dně.
Zítra jenom oběd a něco k večeři !
Nenávidím svoje tělo!!!

5.11.2012, BAD DAY

5. listopadu 2012 v 23:00 | Rachel |  Deníček
Tak teda, ok. Chcete pocity, máte je mít :)
O jídelníčku ani nemluvim, pohoda jako vždy žejo hnushnushnushnushnushnus.

Potřebuji radu, pomoc :)

4. listopadu 2012 v 20:58 Deníček
Taakže.. Jak začít?
16.listopadu (ano, když nepočítám dnešek tak za 11 dní) jdu do klubu.
Ano, konečně jsem se po 3 měsících deprese nechala vytáhnout mezi lidi:)
Holky se tak rozhodli za účelem najít mi kluka, jestli na jednu noc nebo na celý život (haha) to si nechci domýšlet.:D
A já tam půjdu, nechci je zklamat:)
Ale s tím svým tělem ála miss Pigy v žádném případě.
Prosím, nevíte jak co nejvíce zhubnout za 11 dní? Běhám, jím málo /někdy vůbec/ ale stejně...

Díky moc za všechny rady :)

Jinak vzkaz pro holky co mi píšou ať neblázním: Můj život, moje tělo, můj názor, moje volba. Můj životní styl, moje věc co sním, moje věc s kým se kamarádím. Vy mi nerozumíte, ale kamarádky na blogu jo, takže vy držte hubu a krok. Adioos bitches


Jídelníček 4.11.2012

4. listopadu 2012 v 17:11 Jídelníček
Ahoj zlatíčka:)
Tak dneska jsem to teda ale hodně zkazila.

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: rýže s kuřetem a zeleninou (polovina porce)
Svačina: sušenka a dvě sklenice Mirindy!!!!!
Večeře: 3 mini kndelíčky s omáčkou z hub + kousek masa ( jakž takž)

Tekutiny: Zatím jenom ta mirinda! Děs. prostě ěnjak mi blbně tělo, nemám chuť pít. Teď do sebe narvu půllitr a na běhání další.
Pohyb: Chůze jen asi 15 minut ! Takže večer si dám 60 minut běhání.
Alkohol: nic
Cigarety: zatím 3, večer počítám asi už jen s 1.

Děs, vím. Zítra se do toho konečně hodně opřu když začíná škola :)
Co Vy?

Máma.

3. listopadu 2012 v 22:52
Jo, přibrala jsem. Dobrý.
Ale to ještě neznamená že musim tohle poslouchat.
Řekla jsem mámě že hodně piju v poslední době ( řekla jsem to vyjeveně aby nepoznala že to je účel) a ona mi řekla že to není blbé když piji ale že tolik jím.
Oukej mami.
Ať je po tvém.
Od teď už ani ň. Nestrčím do té huby ani sousto. A uvidíme kdo se bude smát naposled, mami.
Ani chudinko nevíš k čemu jsi mě teď motivovala. Úplně cítím jak tloustnu, je to enchutné... Stehna, zadek, břicho. Odporné.
Dík mami že jsi mi to řekla.
Zítra nečekej že budu na obědě jíst něco víc než třetinku toho co mi dáš na talíř:* Zítra si dám jen oběd a večeři. MINI.
Díky mami.

Otázka pro Vás... Když vás přepadne večer mlsná.. Co místo čokolády/chipsů a podobně jíte ?
Inspirujte mě, kdybych náhodou zítra nedodržela plán jen oběd + večeře :)

Jídelníček 3.11.2012

3. listopadu 2012 v 20:10 Jídelníček
Jsem na sebe pyšná.
Dneska jsem byla u babičky. Znáte to- překrmování .
Ale já odolala:)

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: 3 mini knedlíčky a půlka naběračky houbové omáčky
Svačina: kousíček koláče bez cukru (jinak bych se nedala donutit)
Večeře:Půlka rohlíku celozrného a dvě kostičky čokolády (!!!!!!!!!!!!!)

Pití: 1l vody, 1l coly light
Pohyb: Celý den venku s kamarády a večerní dobíhání autobusu a dobíhání domů :D + ještě mám v plánu 20 dřepů a 20 sedůlehů.
Alhokol: X
Cigarety: 10

Ve středu se vážím a chci aby tam bylo 74 místo 75:) Uvidíme ^^

večerní deprese

2. listopadu 2012 v 22:28
zase je to tu.. to dkyž s edívám na své břicho.. kam zmizely ty žebra ? :/
pomozte mi prosím, jak mám za co nejdřív co nejvíc schodit ?
Dejte mi rady...
Chci zpátky svoje žebra !



Jídelníček 2.11.2012

2. listopadu 2012 v 19:33 | Rachel |  Jídelníček
Jsem strašně ráda že jsem se do toho zase vrhla a přímo po hlavě !
x -> jinak dnešek ohodnotit nemohu:D.

Snídaně: NicLíbající
Svačina: Kousla jsem si od kamaráda chlebaUsmívající se
Oběd: Hrst lupínků bez příchutěUsmívající se
Svačina: S kamarádkou jsme měly každá jednu chilli papričku takže jsem to samozřejmě zajedla kouskem chlebaNerozhodný
Večeře: Hrst lupínkůUsmívající se

Tekutiny: 1-2l vody a večer asi 3 skleničky cocacoly (light samozřejmě)Usmívající se
Alkohol: Musím se přiznat k jednomu panáku Nerozhodný
Cigarety: Asi 10Usmívající se
Pohyb: 2 hodiny chůzeUsmívající se, 30 dřepůNerozhodný

Vím že to není nic moc. Ale když vezmu v úvahu to že jsme na to přešla hned, po tom co jsem rok jedla 'moc' ? Jsem na sebe hrdá :) Zítra to bude těžká zkouška, v sobotu jím obvykle hodně, hodně moc, ale vydržím to, věřím si.:)

CO Vy ? Držíte se? JKak to jde? A za jak dlouho jste o kolik zhubly? :)

Jsem zpátky.

2. listopadu 2012 v 18:58 Deníček
Jsem zpátky.
Po roce vztahu.
Můj přítel mě pěkně vykrmil teda. Když s ena seb ekouknu je mi blbě.
182cm a 75kg.
Odporné, co?
Chci zhubnout.
CHCI.
http://replygif.net/343
http://replygif.net/240
http://replygif.net/454
http://replygif.net/793 - Odporné. Tohle jsem já. Takhle vypadám. Přesně jako ta paní na giifku.
Panebože, prosím. Teď půjdu oběhnout Vaše blogy, zkusím najít podporu, pomoc, přátelé co jsou na tom jako já.
Chci být zase to co jsem byla, hubená.
Chci být pro ana !!!.