Jídelníček 4.11.2012

4. listopadu 2012 v 17:11 |  Jídelníček
Ahoj zlatíčka:)
Tak dneska jsem to teda ale hodně zkazila.

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: rýže s kuřetem a zeleninou (polovina porce)
Svačina: sušenka a dvě sklenice Mirindy!!!!!
Večeře: 3 mini kndelíčky s omáčkou z hub + kousek masa ( jakž takž)

Tekutiny: Zatím jenom ta mirinda! Děs. prostě ěnjak mi blbně tělo, nemám chuť pít. Teď do sebe narvu půllitr a na běhání další.
Pohyb: Chůze jen asi 15 minut ! Takže večer si dám 60 minut běhání.
Alkohol: nic
Cigarety: zatím 3, večer počítám asi už jen s 1.

Děs, vím. Zítra se do toho konečně hodně opřu když začíná škola :)
Co Vy?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Lee Annie Lee | Web | 4. listopadu 2012 v 17:52 | Reagovat

Není to děs, trdlo!
Večer si zaběhej a bude to ok!:)

Jinak, jsem ráda, že Tě muj článek zajímá, je to pro mě důležité, váš názor a tak!:)

2 natalinka natalinka | Web | 4. listopadu 2012 v 18:43 | Reagovat

máš to krásné, já to po????la více

3 Naty :) Naty :) | E-mail | Web | 4. listopadu 2012 v 19:08 | Reagovat

Ahoj, čtu tvé cíle.. a nestačím se divit. Mám jen o 2cm více, než ty, původní váhu jsem měla podobnou.. Ale cíl 50kg už je podle mě teda trochu moc no ;D. Já měla nejmíň 55 a to jsem prý byla vychrtlá... 50 už by asi bylo fakt hodně málo, hlavně tolik neblbni a drž se, podle mě by stačilo nějakých 65 a zdravější cestou... Držím palce

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama